Työkaluja tunnesyömiseen -ryhmävalmennus (Tampere)

Työkaluja tunnesyömiseen -ryhmävalmennus (Tampere)

Käymme läpi tunnesyömisen taustalla olevia ruokailutottumuksiin, elämäntapoihin, ruoka- ja kehosuhteeseen sekä psykologiaan liittyviä tekijöitä. Kurssi koostuu luento-osuuksista ja harjoituksista, jotka auttavat tukemaan luonnollista syömisen säätelyä. Opettaja on...
Työkaluja tunnesyömiseen -ryhmävalmennus (Tampere)

Työkaluja tunnesyömiseen (Tampere)

Käymme läpi tunnesyömisen taustalla olevia ruokailutottumuksiin, ruoka- ja kehosuhteeseen sekä elämäntapoihin liittyviä tekijöitä. Kurssi koostuu luento-osuuksista ja kotitehtävistä, jotka auttavat tukemaan luonnollista syömisen säätelyä. Opettaja on syömisen...