Työkaluja tunnesyömiseen -ryhmävalmennus (Tampere)

Käymme läpi tunnesyömisen taustalla olevia ruokailutottumuksiin, elämäntapoihin, ruoka- ja kehosuhteeseen sekä psykologiaan liittyviä tekijöitä. Kurssi koostuu luento-osuuksista ja harjoituksista, jotka auttavat tukemaan luonnollista syömisen säätelyä. Opettaja on syömisen psykologiaan erikoistunut ravintoterapeutti. Ei 13.10.

Ilmoittaudu