Vauvaperheiden hyvän olon aamu

Vauvaperheiden hyvän olon aamu

To 21.8, 11.9, 9.10, 6.11

klo 10-12.30

Aloitamme aamupäivän joogahetkellä, joka on suunniteltu hyvinvointisi tukemiseen vauva-arjen keskellä. Teemme helposti lähestyttäviä harjoituksia, jotka auttavat sulattelemaan kehosta raskausajan, imetyksen ja kantamisen kasaamia kireyksiä. Tunti päättyy hermostoa hellivään rentoutukseen. Vauva saa olla mukana harjoituksessa lattialla kellien tai vaikka nukkua vaunuissa.

Joogahetken jälkeen jatkamme vauvahieronnan pariin. Ohjaamme vanhemmille lempeän ja helpon hieronnan, jonka avulla pääsee tukemaan vauvan hyvinvointia sekä luomaan rentouttavan yhteisen vuorovaikutuksellisen hetken vauvan kanssa. Hierontahetki toteutetaan täysin vauvan ehdoilla.

Aamupäivä huipentuu tee/kahvi- ja välipalatarjoiluun, jonka lomassa voi vielä jutella muiden perheiden kanssa.

Aamupäivän hinta:

38€/ hlö, vauvan osallistuminen kuuluu hintaan

Osallistumismaksu kattaa ohjelman & välipalatarjoilun.

Ilmoittautumisaika päättyy 2 VUOROKAUTTA ENNEN klo 23.59, johon asti voit perua osallistumisen veloituksetta. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitamme täyden osallistumismaksun. Ilmoittautumiset: https://vello.fi/vauvakuiskaajat

Järjestäjät:

Jasmin Partanen, sertifioitu ammattidoula, lähihoitaja & imetysohjaaja, DoulaJasmin

Jenna Hannula, sertifioitu ammattidoula, lastensairaanhoitaja & imetysohjaaja, Harjumaja

Hanna Kuosmanen, ravintoterapeutti, raskaus- & postpartumjoogaan erikoistunut joogaopettaja, RuokaRauha