Työkaluja tunnesyömiseen (Tampere)

Käymme läpi tunnesyömisen taustalla olevia ruokailutottumuksiin ja elämäntapoihin liittyviä tekijöitä. Kurssi koostuu luento-osuuksista ja kotitehtävistä, jotka auttavat tukemaan luonnollista syömisen säätelyä. Opettaja on syömisen psykologiaan erikoistunut ravintoterapeutti.