Rentoa ja ravitsevaa syömistä (Tampere)

Tervetuloa ravintovalmennukseen rennolla otteella! Opit analysoimaan ruokapäiväkirjaasi, ja saat konkreettisia välineitä sinulle sopivan ruokavalion rakentamiseksi. Muita teemoja: mielihalut, syömisen luonnollinen hallinta, kehon viestien ymmärtäminen. Opettajana syömisen psykologiaan erikoistunut ravintoterapeutti. Kurssipäivät: 3.4., 17.4., 8.5. ja 29.5. Mikäli lähiopetus ei ole sallittua, kurssi pidetään etäopetuksena.

Opetusjakso: 3.4.–29.5.2023

Päivä ja kellonaika: ma 18:00–20:15

Kurssimaksu: 36,00€

Ilmoittautuminen: Tampereen työväenopisto