2 yhden hinnalla-tutustumistunti: Syvän levon jooganidra (Reboot Wellness, Tampere)
Tervetuloa tutustumaan jooganidraan! Osana Reboot Wellnessin hyvinvointikampanjaa (23.10.-5.11.) pääsette yhdessä ystäväsi kanssa jooganidratunnille kaksi yhden hinnalla. Maksatte siis vain yhden kertamaksun.
Jooganidra -harjoitus on ohjattu, makuulla tehtävä kehomeditaatio, joka mahdollistaa syvän rentoutumisen ja levon. Harjoitus kutsuu tekemisen sijaan olemisen tilaan, kehittää itsetuntemusta ja vahvistaa yhteyttä sisäiseen rauhan kokemukseen riippumatta siitä, mitä maailmassa tai elämässämme tapahtuu.
Ei edellytä aiempaa kokemusta joogasta tai rentoutusmenetelmistä. Mukaan tarvitset vain lämpimät, mukavat vaatteet. Sydämellisesti tervetuloa kokemaan levon mullistava voima!
Hinta: 20€/2 henkeä
Varaa paikka sekä itsellesi että ystävällesi täältä: https://vello.fi/rebootwellness/
Ohjaaja: jooganidraan erikoistunut joogaopettaja Hanna Kuosmanen (https://ruokarauha.fi/jooga/)