BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.9.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://ruokarauha.fi/
X-WR-CALNAME:Ruokarauha
X-WR-CALDESC:Ravintoterapia ja Kehotietoisuus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-51bdcefc2ab286f87800924de7199273@ruokarauha.fi
DTSTART:20261129T081500Z
DTEND:20261129T133000Z
DTSTAMP:20260624T115800Z
CREATED:20260624
LAST-MODIFIED:20260624
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Levon ja palautumisen joogapäivä (Tampere)
DESCRIPTION:Kurssi tarjoaa mahdollisuuden hengähdyshetkeen ja latautumiseen arjen haasteiden keskellä. Mm. joogasomatiikkaan ja jooganidraan pohjautuvat monipuoliset harjoitukset kannustavat löytämään uudenlaisia, syvästi omaa itseä kuuntelevia tapoja rauhoittaa hermostoa ja huoltaa kehoa. Samalla myös mieli levollistuu. Sopii niin aloittelijoille kuin pitkään jooganneillekin.\nMukaan iso pyyhe sekä lämmin vaatetus. Salissa on alustat.\nSunnuntaina käynti Sampolaan pääovista ja aulasta oikealle kirjaston aulan kautta alakertaan.\nIlmoittaudu\n
URL:https://ruokarauha.fi/events/levon-ja-palautumisen-joogapaiva-tampere-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ruokarauha.fi/wp-content/uploads/2021/05/Hanna-jooga-rauha-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR