BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.9.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://ruokarauha.fi/
X-WR-CALNAME:Ruokarauha
X-WR-CALDESC:Ravintoterapia ja Kehotietoisuus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-fd6d6db96f1e4faa3799b567b2f65086@ruokarauha.fi
DTSTART:20261109T174500Z
DTEND:20261109T181500Z
DTSTAMP:20260624T114300Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20261116T181500Z
CREATED:20260624
LAST-MODIFIED:20260624
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Hyvinvointia vaihdevuosisiirtymään (Tampere)
DESCRIPTION:Käymme läpi, mitä vaihdevuodet ovat ja millaisia oireita niiden aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa. Saat konkreettisia vinkkejä siihen, miten tukea hyvinvointiasi siirtymävaiheen keskellä ruokavalioon ja elämäntapaan liittyvin lääkkeettömin keinoin. Opettaja on naisten hormonitoimintaan erikoistunut ravintoterapeutti.\nAjankohta 9.–16.11.2026\nPäivä ja kellonaika ma 18:45–20:15\nIlmoittautuminen alkaa 1.8.2026 12:00\nKurssimaksu 27,00 €\nIlmoittautuminen\n
URL:https://ruokarauha.fi/events/hyvinvointia-vaihdevuosisiirtymaan-tampere/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ruokarauha.fi/wp-content/uploads/2021/05/ruokarauha-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR