BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.9.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://ruokarauha.fi/
X-WR-CALNAME:Ruokarauha
X-WR-CALDESC:Ravintoterapia ja Kehotietoisuus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-95c9654b2de4aac0ed1d572ca7ec8edb@ruokarauha.fi
DTSTART:20260511T070000Z
DTEND:20260511T093000Z
DTSTAMP:20260429T124900Z
CREATED:20260429
LAST-MODIFIED:20260429
PRIORITY:5
SEQUENCE:7
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Vauvaperheiden hyvän olon aamu
DESCRIPTION:Vauvaperheiden hyvän olon aamu\nMa 11.5.2026\nklo 10-12.30\nAloitamme aamupäivän joogahetkellä, joka on suunniteltu hyvinvointisi tukemiseen vauva-arjen keskellä. Teemme helposti lähestyttäviä harjoituksia, jotka auttavat sulattelemaan kehosta raskausajan, imetyksen ja kantamisen kasaamia kireyksiä. Tunti päättyy hermostoa hellivään rentoutukseen. Vauva saa olla mukana harjoituksessa lattialla kellien tai vaikka nukkua vaunuissa.\nJoogahetken jälkeen jatkamme vauvahieronnan pariin. Ohjaamme vanhemmille lempeän ja helpon hieronnan, jonka avulla pääsee tukemaan vauvan hyvinvointia sekä luomaan rentouttavan yhteisen vuorovaikutuksellisen hetken vauvan kanssa. Hierontahetki toteutetaan täysin vauvan ehdoilla.\nAamupäivä huipentuu tee/kahvi- ja välipalatarjoiluun, jonka lomassa voi vielä jutella muiden perheiden kanssa.\nAamupäivän hinta:\n38€/ hlö, vauvan osallistuminen kuuluu hintaan\nOsallistumismaksu kattaa ohjelman & välipalatarjoilun.\nIlmoittautumisaika päättyy 2 VUOROKAUTTA ENNEN klo 23.59, johon asti voit perua osallistumisen veloituksetta. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitamme täyden osallistumismaksun. Ilmoittautumiset: https://vello.fi/vauvakuiskaajat ( https://vello.fi/vauvakuiskaajat )\nJärjestäjät:\nJasmin Partanen, sertifioitu ammattidoula, lähihoitaja & imetysohjaaja, DoulaJasmin\nJenna Hannula, sertifioitu ammattidoula, lastensairaanhoitaja & imetysohjaaja, Harjumaja\nHanna Kuosmanen, ravintoterapeutti, raskaus- & postpartumjoogaan erikoistunut joogaopettaja, RuokaRauha\n
URL:https://ruokarauha.fi/events/vauvaperheiden-hyvan-olon-aamu-554-442-806-997-884/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ruokarauha.fi/wp-content/uploads/2026/04/681174497_823100567522478_1881511443227080342_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR