BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.9.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://ruokarauha.fi/
X-WR-CALNAME:Ruokarauha
X-WR-CALDESC:Ravintoterapia ja Kehotietoisuus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-7e97d66f2838c18200788809bbadff71@ruokarauha.fi
DTSTART:20250902T113000Z
DTEND:20250902T130000Z
DTSTAMP:20250716T180100Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260414T130000Z
CREATED:20250716
LAST-MODIFIED:20250716
PRIORITY:5
SEQUENCE:4
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Restoratiivinen yinjooga (Tampere)
DESCRIPTION:Yinjooga on meditatiivisen rauhallinen harjoitus, jossa keskitytään sidekudosten liikkuvuuden ja aineenvaihdunnan elvyttämiseen erityisesti lantion ja lonkkien alueilla ja selässä. Kurssin harjoituksissa on vaikutteita myös joogasomatiikasta, ja niissä painottuu restoratiivisuus eli palautumisen ja hermoston rauhoittumisen tukeminen. Mukaan lämpimät ja joustavat vaatteet sekä tyyny. Sopii niin aloittelijoille kuin pitkään jooganneillekin. Salissa on matot.\nOpetusjakso 2.9.2025–14.4.2026\n\nPäivä ja kellonaika ti 14:30–16:00\nIlmoittautuminen alkaa 1.8.2025 12:00\n\nKurssimaksu 104,00 €\nIlmoittautuminen\n\n\n
URL:https://ruokarauha.fi/events/restoratiivinen-yinjooga-tampere-3-316/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ruokarauha.fi/wp-content/uploads/2024/06/Hanna-Jooga_26.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR