BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.9.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://ruokarauha.fi/
X-WR-CALNAME:Ruokarauha
X-WR-CALDESC:Ravintoterapia ja Kehotietoisuus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-82048394a4fec8b2f82cb19fad17d292@ruokarauha.fi
DTSTART:20240905T050000Z
DTEND:20240905T063000Z
DTSTAMP:20240618T110400Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20241128T073000Z
CREATED:20240618
LAST-MODIFIED:20240618
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Lempeän herättelevä aamujooga (Tampere)
DESCRIPTION:Tervetuloa aloittamaan päivä lempeästi kehoa herätellen. Tunnit koostuvat monipuolisista, rauhallisesti etenevistä asana-, liike- ja hengitystietoisuusharjoituksista, joita jokaisen on mahdollisuus tehdä oman kehon yksilöllisiä tarpeita kuunnellen. Teemme harjoituksia maaten, istuen ja seisten. Mukaan myös lämmintä vaatetta. Salissa on patjat. Ota mukaasi pyyhe patjan suojaksi tai oma alusta. Marjatta-saliin käynti Sampolan kirjaston ulko-ovesta.\nOpetusjakso 5.9.2024–10.4.2025\n\nPäivä ja kellonaika to 08:00–09:30\nIlmoittautuminen alkaa 1.8.2024 12:00\nKurssimaksu 102,00 €\nSyyslukukausi 51,00 €\nKevätlukukausi 51,00 €\nIlmoittautuminen\n\n
URL:https://ruokarauha.fi/events/lempean-heratteleva-aamujooga-tampere/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ruokarauha.fi/wp-content/uploads/2022/04/Hanna-Jooga_16.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR